Lista dos ingredientes:
- sumo de 1 laranja
- 2 claras de ovo
- 5 colheres de sopa rasas de flocos de aveia
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça
- 1 colher café fermento
- canela q.b
Modo de preparação:
- Esprema o sumo da laranja e reserve.
- Com a ajuda de uma varinha mágica triture as claras de ovo e em seguida adicione o sumo de laranja e as farinhas. Misture bem até formar uma massa homogénea.
- Numa frigideira antiaderente, coloque um fio de azeite e certa 2 colheres de sopa da massa que preparou. Deixe cozinhar 2 minutos de cada lado.
- Finalize com sementes!